일체유심조

아침에 식빵구워 딸기쨈 살짝 발라 계란후라이랑 함께 얌얌 자두 쥬스로 마무리 ~ 가벼운 맘으로 신천 강변으로 해서 자전거 타고 병원으로 출발~~ =3 =3 =3 =3 =3 =3 =3 오전이라 그런지 그다지 덥지 않고 오히려 싱그런 풀내음과 함께 신선함이 느껴진다 날마다 왜 오전에 자전거를 못탓을까 ..

모처럼 칠성시장에 들려 다다기 오이 한박스 13,000원 주고 샀다 대박이닼~! 날씨가 넘 더운탓에 싸게 내논거라고 한다 설마 밑에 칸엔 골았는거 슬쩍 넣어 논건 아닌지 검증 들어갔따 음... 아래 위...위 아래 한결 같다 그렇다면 당근 가져 가야쥐~ㅎㅎ 낱개로 5개 포장해서 2,000원인데 ..

낮에 햇볕이 내리쬐는 텃밭에 일부러 나가 고추 따면서 사우나? 를 하였다 가만히 있어도 땀땀이 줄줄 비오듯 흘러 내린다~~~ 아~~~진짜 대단한 날씨로 구나 잡초도 쫌 뽑아주고 비름나물이랑 깻잎, 호박잎도 수거하고 마지막에 부추도 칼로 스싹~~ 이제 그만 가자 더 있다간 사우나고 나발..

시장에서 한되에 5000원 주고 사는 찹쌀을 올 낮에 홈플러스에서 5kg에 10,000원 에 사왔다 엄니는 어디 그런게 다 있냐고 사다 달라고 하신다 대박이다~ 어젠 인터넷으로 서리태도 2kg에 10,000원 해서 현미랑 찹쌀도 같이 주문했는데 가만히 계산해보니 찹쌀과 현미도 여기서 사는건데 괜히 ..

오십견이라고 믿고 있던것이 어느날 부터인가 이게 아닌거 같다 란 생각과 함께 정신없이 인터넷을 뒤진 결과 회전근개 파열 이란것이 오십견과 비슷하지만 지금의 내 증상과 똑같은거 같다 이론.....이제서야 이게 눈에 들어오다니.... 첨에도 이걸 읽었엇는데 그때는 안보이던것이 이제..

바로 바로 그날 일기를 기록 하지않다 보니 밀린 숙제 하듯 하기 싫을때도 있고 어떨땐 기억의 혼란으로 곤욕 스러울때가 더러 있다 냉동실에 오래 묵은 복숭아 통조림이 눈에 띄길래 녹을때 까지 놔뒀다가 밤에 영화 한프로 보면서 먹었다 안성기, 조진웅 주연의 사냥 이란 영화였는데 ..

며칠전 서문시장에서 지네를 사고 나서 며칠후 또 다시 냉동실에 있던 닭발 들고 엄니에게 방문 하였더니 내가 조아하는 아이스크림을 냉동실에 사다 놓으셨다 요즘 폭염이라 덥기도 하고 해서 션하게 아이스 크림 ~~ 아이스 크림 킬러 답게 하나론 부족해서 두개씩이나 얌얌 ... 저녁 무..

어제가 초복 .. 올 닭이랑 황기 사들고 엄니에게 들림 집안 청소도 대충 해드리고 덕분에 나도 닭다리 하나 뜯으며 ... 이야기도 들어 드리고 지네가 허리에 좋다 하여 허리 아픈 엄니 모시고 서문시장에 다녀왔다

어제 이른아침 상추 모종을 옮겨 심을려고 나와 보니 그 전날 비가 와서 인지 호박잎이 생동감이 넘쳐 싱싱하게 푸르다~~~ 완존... 일조량이 너무 부족해 콩나물 처럼 약하게 올라와서 심기도 애먹었는데 너무 작아 콩알 만해서 잘 보이지도 않는다 무사히 뜨건 땡볕아래 잘 버텨 줄런가 ..

지금은 비가 내리고 있지만 어젠 햇볕은 쨍쨍 모래알은 반짝 이었다 오이냉국에 콩나물밥 먹고 나서 샤워를 하다 보니 아차차... 텃밭정리를 하고 나서 씻을껄... 모기들이 화장품 냄새는 귀신같이 맡고 덤벼들기 땜에 티벳버섯으로 얼굴을 대충 쳐발르고 허름한 긴 남방에 챙있는 모자 ..