건강/건강해지기

뇌혈관건강(10) 기통찬 혈통차

숲속의 공주 2018. 10. 31. 23:39







청피(미성숙 귤껍질  말린것)9g







진피(귤껍질 묵혀서 말린것)9g







말린 생강 2g







물2L 에 진피9g 청피9g 말린 생강 2g을 티백에 넣어

1~2분 끓이다가 5분 정도 우려내서

차를 마신다







혈통차 끓인물로 꿀 생강차를 태워 마셔도 좋은거 같다