건강/건강해지기

건강 음료

숲속의 공주 2016. 7. 28. 14:25








보리차 대신 끓여 마시는 나만의 건강 음료~

우엉, 둥글레, 여주, 수세미, 모과, 메밀, 운지버섯, 국화 꽃....

식후 약 먹을때...

물론 약은 생수로 마시는게 좋다고 하지만 ...

이젠 이것 저것 따지지 않고

내맘이 가는데로 먹고 싶고 살고 싶다

요즘 같이 폭염에 열대야 로 더위가 기승을 부려

계속 냉커피에 미숫가루 에 얼음 동동 띄워 마셔데도

이열 치열이라고

저녁에 잠 자기전엔   조용히 티비 보면서 뜨건 차 한잔 마심

오히려 더 시원하게 몸이 풀리는거 같다

둥글레와 우엉의 구수한 맛과 어울러져 마시기 좋고 편안하다